Relatiecoaching
Relatietherapie
Relatietherapie
Naar Verbinding in jullie Relatie
Relatietherapie –
van relatieprobleem naar samen in verbinding
Naar relatiecoach of relatietherapeut
Het is een moedige stap om naar een relatiecoach of relatietherapeut te gaan. Problemen in relaties tonen we niet graag aan anderen. Veel mensen zijn gewend relatieproblemen en huwelijksproblemen voor zichzelf te houden. Lopen jullie vast in een relatiecrisis, communicatieproblemen en ruzie, dan kan relatietherapie jullie helpen problemen op te lossen.
Mijn eigen ervaring in relaties, een gedegen opleiding en veel coaching, hebben mij als relatiecoach gevormd. Van vallen en opstaan in relaties heb ik geleerd. Ik ken de moeite die het kost om met elkaar in verbinding te blijven. Hierdoor kan ik mij goed inleven wat een relatiecrisis voor partners betekent. In een liefdesrelatie blijf je steeds persoonlijke verlangens en gezamenlijke mogelijkheden met elkaar afstemmen. Door te leren je eigen kwetsbaarheid te tonen en de kwetsbaarheid van de ander te zien, gaat de liefde ook na een relatieprobleem weer stromen.
Aanpak
Met het zware gevoel van een relatiecrisis kun je blijven rondlopen tot de bom barst of je kunt alleen of samen in relatietherapie gaan. In de gesprekken met jullie kijk ik naar wat goed werkt in jullie relatie en waar negatieve relatiepatronen zitten. Door nieuwe inzichten en oefenen leren jullie uit het negatieve relatiepatroon te stappen en weer liefdevol met elkaar in verbinding te komen. We starten met een aantal gezamenlijke coachingsgesprekken en wisselen die af met individuele coachsessies. De meeste stellen zijn verrast door de inzichten die ze opdoen en de impuls die dit geeft aan hun relatie.
Van Relatiecrisis naar samen in Relatietherapie en Resultaten
Zitten jullie in een relatiecrisis en herken je het volgende:
- Mis je energie, emotionele verbinding, in jullie relatie?
- Hebben jullie communicatieproblemen en maken jullie steeds ruzie?
- Is jullie romantische liefdesrelatie een geoliede Familie BV geworden?
- Mis je samen praten, aandacht en intimiteit?
- Is er verschil in behoefte aan seks?
- Ben je verliefd geworden op een ander, en vraag je je af hoe het verder moet?
- Hoe kom je na vreemdgaan, ontrouw, weer los van schaamte en verdriet?
- Vraag je je af: “passen we nog wel bij elkaar?”
Resultaten van de relatiecoaching. Jullie:
- Herontdekken wat jullie leuk aan elkaar vinden
- Begrijpen elkaar weer beter
- Luisteren beter naar elkaar
- Ervaren meer intimiteit met elkaar
- Beleven meer plezier aan seks
- Delen verlangens, gevoelens en emoties met elkaar
- Hebben met het gezin meer ontspanning en plezier
- Merken dat de kinderen weer naar jullie luisteren
Relatiecoaching - Relatietherapie | Alkmaar Heiloo Zaandam
Relatietherapie met stel
In een aantal therapiesessies kijk ik met jullie open en systematisch naar positieve en negatieve relatiepatronen. Bij de sessies besteden we aandacht aan het doorbreken van de negatieve relatiespiraal. We oefenen met nieuw postief verbindend gedrag, zodat jullie samen verder kunnen.
Relatietherapie individueel
Relatietherapeut bij echtscheidingen
Relatie-wandelcoach dag
Coaching Persoonlijke ontwikkeling - leuker en krachtdadiger leven
Loop je vast op een vlak in je leven waar je hulp bij wilt hebben? Het kunnen hele praktische onderwerpen zijn als welke baan past mij het beste? Welke opleiding zal ik volgen? Of heb je vraagstukken die dieper liggen en zich uiten in stress, rusteloosheid, slapenloosheid, verdriet, boosheid, gebrek aan energie, of het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven. Als coach help ik je leren omgaan met jouw persoonlijke, relatie of werkgerelateerde vraagstuk.
Thema: Met wie wil ik zijn?
- Hoe kan ik mijn relaties verdiepen?
- Wie steunt mij in het ontwikkelen van mijn kwaliteiten?
- Bij welke vrienden groei ik?
- Welke collega’s zetten mij in mijn kracht?
Thema: Wat wil ik doen?
- Waardoor krijg ik meer zelfvertrouwen?
- Hoe haal ik meer energie uit mijn werk?
- Waardoor beleef ik meer plezier?
- Wat is mijn bijdrage in het leven?
Thema: Waar wil ik zijn?
- Wat is de plek die mij inspireert?
- In welke omgeving voel ik me vrij?
- Is er een omgeving die me beknelt?
- Welke omgeving geeft me stress?
In het coachtraject onderzoeken we waar je tegen aanloopt en wat je wilt bereiken. Samen gaan we aan de slag met methoden die helpen je prettiger te leven.
Persoonlijke coaching - Lifecoach | Alkmaar Heiloo Zaandam
Wil jij leuker en krachtdadiger leven?
Competentiegericht coachen - succesvol en geïnspireerd werken
Een organisatie is een samenspel van vele mensen met verschillende soorten relaties tot elkaar (hiërarchisch, teams, collegiaal, leverancier-klant, project) met een gemeenschappelijk doel. Al die individuen en relaties werken meer of minder effectief. Het beter samenwerken van de afzonderlijke individuen en de relaties (tot elkaar) vergroot de effectiviteit van het bedrijf in zijn geheel.
Het coachtraject start met het bepalen van het vraagstuk en het gewenste resultaat, van daaruit werk ik met betrokkenen aan oplossingen, nieuwe competenties en concrete resultaten. Veelal is 5 á 6 sessies van 1:15 uur voldoende, waarna de gecoachte weer zelf verder kan.
De vraag naar coaching kan bij de medewerker of bij de manager vandaan komen. Belangrijk om te weten is dat de inhoud van de coachgesprekken vertrouwelijk is ook als de manager opdrachtgever is. In een gesprek licht ik graag toe hoe terugkoppeling plaatsvindt als de manager opdrachtgever is. Coachgesprekken zijn op locatie van de organisatie of in mijn praktijkruimte.
Voorbeelden waar ik als coach bij kan helpen zijn*
- Het doel van de teamleden is niet hetzelfde
- Er wordt met tegenzin samengewerkt
- Medewerkers ervaren veel stress en spanning op het werk
- Er zijn conflicten tussen medewerkers of met klanten
- De communicatie van leidinggevende is niet effectief
Wat wint de organisatie?
- Betere resultaten door medewerkers die effectiever samenwerken
- Minder uitval door ziekte doordat medewerkers meer plezier in hun werk hebben
- De sfeer op het werk verbetert
Wat wint de gecoachte?
- Haalt meer energie uit het werk
- Ervaart minder stress
- Scoort betere resultaten
Wil je ook succesvol en geïnspireerd werken?
Competentie coaching - Mentorschap | Alkmaar Heiloo Zaandam
06-13071586 rico@ricolimmen.nlWandelcoaching-dag Laat je innerlijke stem je de weg wijzen
Wandelcoaching | Alkmaar Heiloo Zaandam
Laat je
innerlijke stem
je de
weg wijzen
Tarieven coaching
Particuliere Tarieven (btw 21%)vanaf 1 oktober 2024 |
|
---|---|
Relatiecoaching / Relatietherapie, € 99,25/u (incl. btw € 120/u) | € 149 / incl. btw € 180 (sessie 1½ uur) |
Persoonlijk coachgesprek en EMDR, € 99,25/u (incl. btw € 120/u) | € 149 / incl. btw € 180 (sessie 1½ uur) |
Relatie-wandelcoaching, individueel of met een stel, dagdeel van 4 uur | € 326,50 / incl. btw € 395 |
Dag Relatie-wandelcoaching, individueel of met een stel, ruim 8 uur | € 620 / incl. btw € 750 |
Zakelijke Tarieven (excl. btw 21%) |
|
Business coachsessie voor directie/managers/medewerkers | € 150 (1¼ uur) |
Business coachsessies inhouse, drie sessies op een dagdeel | € 400 (3 x 1¼ uur) |